目前，正值初冬时节，气温变化较大，是肾病患者保养肾脏的重要季节。由于肾病患者的机体调节能力较弱，难以迅速适应节气的突然转变，容易加重病情。近日，记者从各大医院肾病科了解到，前来就诊的肾病患者明显增多。

　　据肾病专家付冬梅介绍，在秋去冬来之际，呼吸道感染极易流行传播，发烧、感冒、咽喉肿痛的患者明显增加，感染是导致慢性肾病病情反复的重要原因。一部分是因为感冒而诱发急慢性肾炎、肾病综合征、紫癜性肾炎等疾病的新发病者;还有一部分是因高血压、糖尿病、高尿酸和肥胖为核心的代谢紊乱人群，病程日久从而引发肾病。所以，肾病患者在这个季节一定要注意防寒保暖，避免感冒，防止肾病乘虚而入。

　　为什么冬季肾病高发?肾病初期的症状表现有哪些?

　　冬季肾病的发作或者加重，主要与气温下降有关。气温下降后易导致患者血压或血糖波动、肺部感染等，还有，不注意防寒保暖者患上感冒后，很容易导致机体免疫的紊乱，这些都会诱发或者加重肾病。

　　肾病往往起病隐匿，大多数肾病患者早期无明显临床症状，少数患者可出现以下症状：

　　1.水肿：常出现于眼睑、颜面部、下肢等部位，肾炎的患者常常以水肿为首发症状。

　　2.高血压：肾小球滤过率下降，水钠潴留，肾素血管紧张素增多导致血压升高。

　　3.尿液异常：蛋白尿、血尿等。

　　4.腰酸痛：肾小球疾病时多数只有腰部不适、隐痛或仅感腰酸。

　　5.全身症状：贫血、乏力、纳差等。

　　如出现上述症状，请及时到正规医院就诊，以免延误病情。

　　肾病患者在入冬时节应该注意什么呢?

　　一是预防感冒；平时要注意保暖，适量饮水，注意房间的通风和保持室内空气的湿润，必要时可在房间内煎熬食用醋以达到杀菌的目的。如果感冒后有浮肿、尿血等症状，一定要到医院就诊。

　　二是坚持适当的锻炼；有些患者因天气寒冷而放弃了锻炼，有的甚至长期在室内卧床不动，这样会造成机体抵抗力的下降或者循环不良，从而导致病情复发或加重。因此，患者应该要坚持锻炼，如散步、打太极拳、练气功等都能起到预防肾病综合征的效果。

　　三是衣、食细节要注意；气候多变要适时增减衣服;运动出汗后注意避风寒。合理安排好饮食，不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物，以减少对呼吸道的刺激。不喝生水、不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。

　　四是限制食盐量；水肿和血容量、钠盐的关系极大。肾病患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。

　　五是生活要有规律；无论哪种肾病、哪个年龄阶层的肾病患者，都要长期保持健康的生活规律。饮食要严格按照医生的要求，每天增加适当的娱乐，保持愉快的心情。